9 Resep Ramuan Sehat ala Nabi Muhammad untuk Mengobati Asam Lambung

Jakarta – Lambung merupakan organ yang berfungsi untuk menerima makanan yang disalurkan dari kerongkongan. Selain itu, lambung juga mengeluarkan asam dan enzim yang bisa mencerna makanan.

Jika tidak dijaga dengan baik, bisa menimbulkan masalah kesehatan. Misalnya masalah lambung yang paling umum seperti maag dan asam lambung.

Jika sudah terlanjur mengalami masalah lambung, ada beberapa cara untuk mengatasinya. Seseorang bisa mengonsumsi obat-obatan dari dokter atau ramuan sehat yang terbuat dari bahan herbal.

Jika tertarik menggunakan bahan herbal, ada beberapa resep ala Nabi Muhammad yang bisa bantu atasi masalah asam lambung.

Dikutip dari buku Resep Sehat JSR 200 Resep Menyehatkan karya dr Zaidul Akbar, berikut beberapa resepnya.

1. Infused water kurma

Selain dimakan langsung, kurma juga bisa dibuat sebagai infused water. Kurma dapat mengatasi penyakit maag serta bisa digunakan untuk menambah berat badan.

Bahan:
  • 3,5, atau 7 buah kurma
  • 500 ml air
Cara membuat:
  • Masukkan kurma ke dalam botol kedap udara yang sudah diisi air.
  • Tutup rapat selama 6 jam.
  • Infused water bisa dikonsumsi setelah 6 jam dan jangan sampai lewat dari 12 jam.
2. Nanas dan habbatussauda
Bahan:
  • 1 sdm madu
  • 1/3 sdt bee polen
  • 2 kapsul jintan hitam atau habbatussausa
  • 3 potong kecil nanas
  • 3 buah kurma, buang bijinya
  • 300 ml air
Cara membuat:
  • Campurkan semua bahan di atas lalu blender.
  • Masukkan ke gelas saji dan minum sekali sehari pada pagi hari sebelum sarapan.
3. Kurma dan kelapa hijau
Bahan:
  • 5-7 buah kurma
  • 1 buah kelapa hijau yang dagingnya masih muda
  • 1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa
  • Seujung sendok garam nonrafinasi
Cara membuat:
  • Campur semua bahan dengan menggunakan blender.
  • Setelah tercampur rata, pindahkan ke gelas saji.
  • Ramuan siap diminum untuk atasi sakit maag.
4. Ubi jalar dan labu kuning
Bahan:
  • Ubi jalar secukupnya
  • Labu kuning beserta kulitnya secukupnya
  • Cengkeh secukupnya
  • Kayu manis secukupnya
  • Serai secukupnya
  • Gula aren secukupnya
  • Daun pandan secukupnya
  • Jahe secukupnya
  • Air secukupnya
Cara membuat:
  • Potong-potong ubi jalar dan labu kuning menjadi ukuran yang kecil-kecil, lalu sisihkan.
  • Didihkan air secukupnya, lalu masukkan semua bahan di atas.
  • Setelah ubi dan labu empuk, matikan api dan pindahkan ke piring saji.
  • Konsumsi resep ubi jalar dan labu ini selagi masih hangat.
5. Jahe pandan
Bahan:
  • 1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa
  • 1 lembar pandan
Cara membuat:
  • Bersihkan jahe, kupas, lalu geprek.
  • Setelahnya, rebus bersama dengan pandan.
  • Matikan api dan pindahkan ke gelas saji.
  • Ramuan jahe pandan siap dinikmati.
6. Susu beras
Bahan:
  • 1 centong nasi
  • 250 ml air
  • 5-7 butir kurma
Cara membuat:
  1. Hancurkan nasi dan kurma dengan 250 ml air dengan menggunakan blender, Bunda.
  2. Kalau bahan sudah halus, saring dengan menggunakan kain yang tipis.
  3. Susu beras siap Bunda konsumsi.
7. Jahe dan pandan
Bahan:
  • 1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa
  • 3-5 potong kecil pandan
  • 300 ml air panas
  • Madu secukupnya
Cara membuat:
  1. Kupas jahe lalu geprek. Bunda juga bisa mengirisnya tipis-tipis atau memarutnya.
  2. Seduh semua bahan dengan air panas, lalu tunggu sampai agak hangat.
  3. Setelah hangat, masukkan madu lalu aduk sampai merata.

Catatan: Ramuan ini sebaiknya diminum di pagi hari sebelum sarapan saat perut sedang kosong, Bunda. Ramuan ini juga bisa atasi mual, menguatkan lambung, menenangkan jantung, menguatkan sistem pencernaan, serta membuat tubuh rileks.

8. Nanas dan kayu manis
Bahan:
  • 1 bonggol nanas
  • 1/2 sdt kayu manis bubuk
  • 7 butir kapsul habbatussauda
  • 1 sdm madu
  • 100 ml yogurt tawar
  • 250 ml air
Cara membuat:
  1. Campurkan bonggol nanas, kayu manis bubuk, habbatussauda, yogurt, dan air dengan menggunakan blender, Bunda. Blender bahan hingga menjadi halus dan tercampur rata seluruhnya.
  2. Setelah bahan-bahan tersebut tercampur rata, jangan lupa untuk pindahkan ke gelas saji, ya.
  3. Jika sudah siap, Bunda bisa tambahkan madu.
  4. Ramuan nanas dan kayu manis buatan Bunda siap dikonsumsi untuk obati asam lambung.

Catatan: Ramuan ini baiknya diminum di pagi hari sebelum sarapan ya, Bunda.

9. Jahe dan ketumbar
Bahan:
  • 1 ruas jahe ukuran jempol orang dewasa
  • 1 sdt ketumbar (pilih yang buram, jangan yang putih)
  • 250-300 ml air panas
  • 5 butir cengkeh
  • Madu secukupnya

Cara membuat:

  1. Masukkan jahe, ketumbar, dan cengkeh ke dalam gelas, Bunda.
  2. Setelahnya, seduh ketiga bahan tersebut dengan air panas.
  3. Tunggu sampai agak hangat lalu tambahkan madu secukupnya atau sesuai selera.

 Catatan : Resep ini baiknya diminum selagi hangat sebelum makan

Sumber : (Mutiara Putrihaibunda.com)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *